RETRAITE 2024 - AU COEUR DES MONTAGNES
Le chalet Ganesha est niché dans les montagnes valaisannes au coeur de la nature.
Un lieu féerique et idéal pour profiter de l'atmosphère paisible et de la vue imprenable sur les Dents du Midi.
RETRAITE - 11-14 AVRIL 2024
Le Concept
Le chalet Ganesha est un lieu d’exception au coeur des montagnes ou se conjuguent raffinement et simplicité. En avril, Valérie et Natacha t'emmènerons dans cet endroit merveilleux au coeur de la nature pour 4 jours de retour à soi, bien-être, repos et détente. Une invitation à revenir à l'essentiel et à reconnecter avec tout ton Être.
LIEU
Une ancienne ferme d’alpage des années 1950, entièrement rénovée et aménagée avec goût, et avec tout le confort dont on peut rêver pour un week-end de détente et de ressourcement !
Les chalets sont alimentés à l’eau de source et aménagé selon les principes du Feng Shui. Les lieux sont équipés en protections des ondes 5G.
LE PAVILLON
Le pavillon de pratique lumineux avec une vue imprenable sur la nature est l’endroit idéal pour les pratiques de mouvement et de méditation.
RESTAURATION
Côté cuisine, une cheffe nous régalera avec de bons et gourmands repas (principalement végétariens) aux saveurs locales. Un cheffe qui favorise les bons produits de la région.
AU PROGRAMME
Du jeudi 11 avril (arrivée dès 15:00) jusqu’au dimanche 14 avril après-midi.
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Pratiques corporelles en mouvement (yoga, Pilates, etc.)
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Session de Breathwork
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Méditation et Yoga Nidra
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Voyages sonores aux bols de cristal
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Cérémonie cacao : Rencontre avec cette plante médecine ancestrale
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Ateliers nutrition sur différentes thématiques
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Ateliers cuisine
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Temps libre/repos/ballade pour laisser la magie infuser
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Soins individuels avec Natacha possible sur demande et réservation
Les Intervenantes
NATACHA RUTZ
Natacha est thérapeute holistique, astrologue, sonothérapeute et professeure de Yoga / Pilates.
La transmission et l’enseignement font partie intégrante de sa vie et sont devenus une vraie passion. Elle aime apprendre et se forme régulièrement afin de pouvoir partager et accompagner les personnes de manière personnalisée. Elle propose des outils puissants et accessibles autour du bien-être.
«Mon approche est teintée de mes expériences et de mon vécu et j’accompagne ainsi les personnes de manière individuelle et personnalisée.
Grâce à ma sensibilité et mon écoute, je suis là pour te guider vers ce cheminement intérieur avec douceur et bienveillance. C’est en étant connectée à mon cœur et à mon intuition que je peux transmettre et faire rayonner cette lumière autour de moi.
Et parce que je l’ai vécu, je suis convaincue que notre façon de voir le monde peut changer notre façon de vivre au quotidien.
Les espaces que je propose sont des moments de rencontre pour se retrouver avec, pour prendre soin de soi. Je souhaite te guider pour t'aider à prendre conscience de ton corps, te permettre de te détendre et te donner des outils concrets à utiliser au quotidien.»
VALÉRIE ROMANENS
Valérie est nutritionniste et hypnothérapeute. Elle aborde l’importance d’une alimentation saine et équilibrée et propose de l'hypnose thérapeutique en symbiose.
«Née en Gruyère, j’ai été sensible dès mon enfance à la nature et ses bienfaits. Les trésors du jardin potager m’ont donné l’habitude de me nourrir avec des produits locaux, sains et dépourvus de pesticides. J’ai alors envisagé faire de cette thématique mon métier. Mais la vie en a décidé autrement, me faisant même oublier ces bonnes habitudes pendant quelques temps.
Quinze ans plus tard, le fait de devenir maman d’un deuxième enfant qui s’est révélé être hyperactif m’a décidée à revenir à mes premiers amours. Je me suis alors formée à la nutrition Holistique, puis à l’hypnose. Aujourd’hui, la boucle est bouclée et c’est avec une profonde passion que j’exerce mon métier.»
Le tarif est par personne est comprend l’hébergement en pension complète, les encas, toutes les pratiques, le matériel de pratique et l'accès au sauna.
Le tarif ne comprend pas le transport ni les soins individuels.
EARLY BIRD jusqu'au 31 janvier
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Chambre 1 lit: CHF 899.-/pers
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Chambre 2 lits: CHF 750.-/pers
TARIFS dès le 1er février
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Chambre 1 lit: CHF 999.-/pers
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Chambre 2 lits: CHF 850.-/pers
Il y a uniquement 3 chambres individuelles, les places sont donc limitées.
Un acompte de CHF 250.- est demandé pour valider l’inscription.
Paiement échelonné possible. Contacte-nous.
CONDITIONS D'ANNULATION
En cas d’annulation pour des raisons personnelles :
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Acompte non remboursable
En cas d’annulation pour cas de force majeure liée à la situation sanitaire ou autres (maladie, décès, etc.) :
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Acompte transféré sur une prochaine retraite